Die wissenschaftliche Grundlage der Erdung
Auswirkungen der Erdung auf den Körper
Eine der Hauptwirkungen der Erdung ist die Verbesserung der Blutzirkulation aufgrund einer Veränderung der Oberflächenladung des Blutes. Wissenschaftliche Studien zeigen, dass der Kontakt mit der Erde dazu beitragen kann, die Blutviskosität zu senken. Dies wiederum kann die Durchblutung verbessern und das Risiko von Herz-Kreislauf-Erkrankungen verringern.
Darüber hinaus gibt es Hinweise darauf, dass erden zur Regulierung des vegetativen Nervensystems beiträgt. Dies führt zu einer Verringerung von Stress, chronischen Schmerzen und Entzündungen sowie zu einer Verbesserung der Schlafqualität. Besserer Schlaf trägt in vielerlei Hinsicht zu besserer Gesundheit und Lebensqualität bei. Durch diese Regulierung kann der Körper mit Stresssituationen besser umgehen, was zu unserem Wohlbefinden beiträgt.
Langfristige Vorteile der Erdung
Langfristige Erdung kann zu dauerhaften gesundheitlichen Vorteilen führen. Studien deuten darauf hin, dass ein regelmäßiger Kontakt mit der Erde zu einem gesünderen Immunsystem, weniger Schmerzen und einer schnelleren Regeneration nach Sport oder Krankheit beitragen kann.
Darüber hinaus hat die Forschung gezeigt, dass erden die Symptome von chronischen Entzündungen wie Arthritis lindert. Wenn Sie Erdungsprodukte, wie z. B. ein Erdungslaken oder eine Schreibtischunterlage, in Ihre tägliche Routine einbeziehen, können Sie Ihre allgemeine Gesundheit und Ihr Wohlbefinden langfristig verbessern.
Probieren Sie die Vorteile der Erdung selbst aus
Die Verwendung von Erdungsprodukten könnte genau das Teil des Puzzles sein, das Ihrem Körper hilft, endlich besser zu schlafen. Oder um endlich die Symptome von Stress, Schmerzen oder Müdigkeit loszuwerden. Die Frage ist, warum Sie es nicht einfach selbst ausprobieren? Fangen Sie klein an, zum Beispiel mit einer Erdungsschreibtischunterlage, einem Mauspad oder einem Kissenbezug. Diese Produkte wurden speziell dafür hergestellt, dass Sie sich mühelos erden können auch wenn Sie drinnen sind oder schlafen.
Wenn Sie mehr über die Funktionsweise unserer Erdungsprodukte wissen möchten, erfahren Sie alles darüber in diesem Blog zu erden/Grounding!
Beginnen Sie noch heute, die positiven Auswirkungen der Erdung auf Ihre Gesundheit zu erleben.
