Ist Earthing sicher? Fakten und Mythen über Erdung erklärt
Ist Earthing über die Steckdose gefährlich oder zieht Erdung sogar Strahlung an? Wir ordnen verbreitete Mythen ein und erklären, was technisch und wissenschaftlich tatsächlich bekannt ist.
Smartphone-Stress: Wenn Benachrichtigungen stressen
Ständig erreichbar und immer wieder dieses Ping? Erfahre, wie Smartphone-Stress dein Nervensystem beeinflusst und wie du im Alltag wieder mehr Ruhe findest.
5 Anzeichen dafür, das dein Nervensystem überreizt ist
Ständig müde, angespannt und innerlich unruhig? Diese fünf Anzeichen können darauf hindeuten, dass dein Nervensystem dauerhaft überreizt ist und mehr Erholung braucht.
Ist eine Erdungs-Yogamatte das Richtige für dich?
Eine Yogamatte kauft man oft, weil man sich bequem bewegen möchte. Aber wusstest du, dass es auch Yogamatten gibt, mit denen du dich während deiner Yogastunde erden kannst?
Wann merkt man die Wirkung eines Erdungslakens?
Du hast mit dem Erden begonnen und nutzt vielleicht ein Erdungslaken oder eine Erdungsmatte. Doch nach einigen Tagen fragst du dich: Wann werde ich einen Unterschied bemerken?
Wie aktiviert man das parasympathische Nervensystem?
Steht dein Körper ständig „unter Strom“? Stress, innere Unruhe und Erschöpfung können Anzeichen dafür sein, dass dein Nervensystem kaum noch zur Ruhe kommt.
Welches Erdungsprodukt passt zu Ihnen?
Sie möchten besser schlafen, weniger Stress haben oder sind einfach nur neugierig auf das Thema Erdung, wissen aber nicht, wo Sie anfangen sollen? In diesem Blog haben wir alles für Sie zusammengestellt!
Mehr Energie bei Rheuma: So hilft Erdung
Wir leben in einer Welt, in der wir immer mehr Zeit in geschlossenen Räumen und hinter elektronischen Geräten verbringen. Es mag zwar zunächst etwas schwammig klingen, aber das Konzept der Erdung ist wichtiger denn je.
Erdung gibt Ihnen mehr Energie in diesem Winter
Jeder kennt das: Im Sommer scheint alles leichter zu gehen, aber sobald die Tage kürzer werden, sinkt Ihre Energie.
Kalte Füße im Bett? Verbessern Sie Ihren Schlaf durch Erdung
Schlafen Sie schlecht wegen kalter Füße, Unruhe oder Schmerzen in den Beinen? Damit sind Sie nicht allein.